„Die Hälfte aller Fehltage hat psychische Ursachen“ – ein Interview mit Prof. Dr. Nürnberg

Mentale Gesundheit im Berufs- und Privatleben Wer seinen Angestellten etwas über mentale Gesundheit beibringen will, muss das auch vorleben, findet der Experte für Gesundheitsmanagement Prof. Dr. Volker Nürnberg. Darüber – und über einige weitere aufschlussreiche Aspekte von mentaler Gesundheit im beruflichen und privaten Alltag – spricht er mit Corinna Busch in der zweiten Folge von […]

„Mann oder Frau spricht nicht darüber“ – Corinna Busch über Psyche, mentale Gesundheit und diesen Podcast

Willkommen bei My Mental Health! Corinna Busch stellt sich und den Podcast vor. Corinna Busch ist Juristin, PR-Managerin, Mental-Health-Coach und Autorin von „Ein Dutzend Dates“. Aber sie ist auch Kriegsenkelin – und wie viele Andere in ihrer Generation hat sie einerseits mit den Traumata ihrer Eltern, andererseits aber auch mit ganz eigenen psychischen Herausforderungen zu […]

Liegt Depression in der Luft?

Bericht der Ärztezeitung vom 20.08.2019: Psychische Leiden häufen sich bei Luftverschmutzung Liegt Depression in der Luft? Es gibt Hinweise, dass eine miese Luftqualität das Risiko für schwere psychische Erkrankungen steigert, berichten Forscher aus den USA und Dänemark nach einer Studie. Leben in verschmutzter Luft ist mit einer erhöhten Rate an psychischen Erkrankungen verbunden, berichten Forscher […]

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung Meistens entwickeln wir uns mit jedem Schritt im Leben und mit jeder gemachten Erfahrung weiter. Manchmal kommen wir jedoch auch an unsere Grenzen und uns hält etwas zurück. Wir drehen uns im Kreis, ohne zu wissen, was uns an der Entwicklung oder einemgewünschten Verhalten hindert. Kennen sie das? Dieses machtlose Gefühl, wenn man einfach […]

Stärkenanalyse

Stärkenanalyse Die Stärkenanalyse ist ein Instrument, das in der Personalentwicklung Anwendung findet. Sie ist die Grundlage des stärkenbasierten Ansatzes (engl. strength based approach) und Teil der sogenannten positiven Psychologie. Mithilfe der Stärkenanalyse sollen individuelle Stärken eines Menschen objektiv beschrieben und bewertet werden. Die so ermittelten Stärken sollen die Grundlage für die weiterführende Arbeit der Personalentwicklung […]